Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 81,64g | Carbs: 272,20g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 호밀빵. Almoço: 김, 열무김치, 멸치볶음, 마늘쫑볶음, 젓갈, 고추장아찌, 비비고 묵은지, 명태조림, 청국장찌개, 동태탕, 공기밥. Lanches/Outros: 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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