Jornal de Renata G Costa, 18 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
75,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1040 kcal Gord: 31,23g | Prot: 70,03g | Carbs: 119,50g.   Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo, Tapioca. Almoço: Morangos, Alface, Qualitá Tomate Cereja, D'aucy Mistura 4 Legumes, Gallo Azeite Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Body Action 3Whey Top Taste, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Kiwi, Morangos. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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