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Sai da casa dos 90🙏🏻🥹
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89,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 30,31g | Prot: 61,59g | Carbs: 74,80g.
Café da Manhã: Banana Prata, Quatá Queijo Provolone, Ovo. Almoço: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Bacon, Macarrão Fresco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Crioulo Requeijão Cremoso, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Carrefour Biscoito de Arroz, Kodilar Biscoito de Arroz Integral, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathbastos
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