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Pesagem do dia 18/05/2023: 79,3kg
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79,3 kg
Perdidos até agora: 98,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 65,55g | Carbs: 281,94g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Peito de Frango Fatiado, Polenguinho Polenguinho, Pão Francês. Almoço: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Purê de Batata, Farofa, Salada Vinagrete, Bife a Parmegiana, Moela de Frango Cozida, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pastel de Queijo, Bom Princípio Geleia Gourmet Abacaxi com Pimenta, Pastel de Carne. Jantar: Milka Chocolate, Milka Strawberry, Milka Hazelnuts, Oliveira Bala de Banana, Embaré Toffees Sortidos, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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