Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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95,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 41,74g | Prot: 77,59g | Carbs: 144,73g.
Café da Manhã: Bolo de Banana. Almoço: Swift Escondidinho de Abóbora Cabotiá com Carne Moída , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Panela, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Garoto Talento Castanha do Pará, Nesquik Nesquik (20g), Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihhlops
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