Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 100,04g | Carbs: 123,97g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Lider Requeijão Tradicional , Tomates, Alface, Ovo Frito, Bimbo Rap10 Muitofit. Almoço: Tomates, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Jantar: Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Batavo Pense Zero Morango, Farelo de Aveia, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mereeducando
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