Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1450 kcal
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Gord: 108,41g | Prot: 92,94g | Carbs: 20,92g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Banha de Porco. Jantar: Cenouras Cozidas, Embutidos Braganholo Linguiça Colonial, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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