|
Ну хоть так
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 77,88g | Prot: 78,90g | Carbs: 110,27g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Олейна Масло Растительное , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Магнит Морковь по-Корейски, Natura Сыр Сливочный 45%, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Яйцо Куриное. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Олейна Масло Растительное , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bravolli Птитим Готовый. Jantar: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, KFS Твистер Джуниор. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|