Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Gord: 58,79g | Prot: 147,50g | Carbs: 238,07g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Zero Джем Клубничный, Эконива Кефир 1%, Гарнец Мука Кукурузная. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Jantar: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Свинина с Ананасами. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Chikalab Chikapie Coconut. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksamirsa
|