Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Gord: 108,04g | Prot: 92,57g | Carbs: 169,43g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Vитамин Паэлья с Морепродуктами. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семья Миндаль Сушеный , Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Говядина Постная. Jantar: Storck Toffifee , Сметана , Очаковский Квас, Кинза, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Редис, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Alpen Gold Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русские Традиции Суфле Воздушное, Семья Миндаль Сушеный . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|