Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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157 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 67 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 56,45g | Prot: 82,35g | Carbs: 203,07g.
Café da Manhã: Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Torradinha Canapé. Almoço: Ovo Frito, Purê de Abóbora, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Limonada, Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Guanabara Pão de Batata Recheado, Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlx.1989
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