Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 49,27g | Carbs: 105,01g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Coxão Mole Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Molho Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Regina Queijo Coalho Espeto. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brendinhagabi1998
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