Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 24,52g | Prot: 141,83g | Carbs: 111,96g.
Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado Comum, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Peito de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagostefani
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