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Pesagem do dia 16/05/2023: 79,3kg
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79,3 kg
Perdidos até agora: 98,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 63,56g | Prot: 64,23g | Carbs: 263,27g.
Café da Manhã: Bioporã Tahine Cru, Pimentão Verde, Tomates, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Ovo Frito, Banana Prata. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sonda Sopa de Frango com Legumes. Jantar: Peras, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carolina, Mandarim Peta Mandarim, Bolo de Goma. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo Bem Casado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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