Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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56,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 27,81g | Prot: 24,11g | Carbs: 138,02g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Pflaumen, Banane, Birnen, Kaffee, Kaffee, Honig, Butter, Metzger Thüringer Mett, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Reis-fit Feelgood Curry Madras. Lanches/Outros: Elitess Wasser Still, Meßmer Pfefferminze. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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