|
Так понимаю если я буду худеть на низких каллориях, я потом обратно всё наберу? Вчера наела 800 ккал, и не голодала совсем. Просто ела здоровую пищу. А можно ли похудеть на низких, а потом на поддержке посидеть?Решит ли это проблему?
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Gord: 28,66g | Prot: 92,83g | Carbs: 55,45g.
Café da Manhã: Вараксино Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Лечо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Рисовый Суп. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Рисовый Суп. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|