Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 91,31g | Prot: 108,95g | Carbs: 124,40g.
Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo, Natto Espetinhos Temperados de Frango com Bacon, Carne Moída Refogada, Ovo Frito. Jantar: Limão, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Lanches/Outros: Maizena Mingau. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pat....
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