Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 47,51g | Prot: 86,92g | Carbs: 305,67g.
Café da Manhã: 미역국, 가지볶음, 오이무침, 김치, 완자, 밥. Almoço: 시래기된장국, 매생이, 어묵조림, 참나물무침, 고사리나물, 갈치조림, 김치, 톳나물, 젓갈, 회무침, 공기밥. Jantar: 제스프리 제주 골드키위, 루어팍 가염버터, 호밀빵. Lanches/Outros: 에스프레소 커피, 파리바게트 에그타르트, 카누 카누 미니, 아시아 배. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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