Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 82,07g | Prot: 100,34g | Carbs: 143,32g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Ovo Mexido. Almoço: Xodó Doce de Abóbora com Coco, Manjar de Coco, Caponata, Alface Americana, In Natura Tomate, Pimentão Verde, Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Caponata. mais...
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2885 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kabiones
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