Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 58,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 48,78g | Prot: 75,06g | Carbs: 97,98g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Almoço: Queijo Gorgonzola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolinho de Batata, Entrecot, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fa0811
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