Jornal de moko 13, 16 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
82,9 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 17,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1430 kcal Gord: 68,59g | Prot: 41,57g | Carbs: 166,69g.   Café da Manhã: Wegmans Chocolate Covered Gummi Bears, Kroger Non-Dairy Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almoço: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's World Famous Fries - Medium. Jantar: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips. mais...
2102 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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Comentários 
Good job! 
19 mai 23 por membro: Nana2nine

     
 

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