Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 31,18g | Prot: 61,94g | Carbs: 155,85g.
Café da Manhã: Supino Supino Protein Chocolate, Tomates, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almoço: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Banana, Quaker Aveia em Flocos. Jantar: Clara de Ovo, Ovo, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Snickers Snickers Dark. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hellen2800
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