|
I lost so much ground
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Gord: 81,25g | Prot: 151,32g | Carbs: 166,23g.
Café da Manhã: Cream (Half & Half), Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Almoço: Au Bon Pain Turkey Club. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Asparagus , Wal-Mart Flat Iron Steak, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Logan's Roadhouse Chili. Lanches/Outros: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Beer. mais...
|
|
2013 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
I didn't weigh today. I keep forgetting. My subconscious probably trying to spare my imminent terror from seeing the number.
16 mai 23 por membro: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Siegels
|