Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 15,19g | Prot: 14,87g | Carbs: 110,46g.
Café da Manhã: Pão Francês, Quero Maionese, Ovo Frito. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Banana, Nestlé Leite em Pó Ninho, Yoggi Açaí. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Banho - 25 minutos, Estudar - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Dormir - 10 horas e 44 minutos, Apple Health - 11 horas e 3 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patlongui
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