Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2021 kcal
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Gord: 44,38g | Prot: 68,61g | Carbs: 203,43g.
Café da Manhã: Perdigão Mortadela Ouro, Panco Pão de Forma, Café com Açúcar. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Pizza Portuguesa, Brahma Cerveja, Sopa de Feijão. Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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3629 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 37 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 2 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michelle Dantas
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