Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 48,0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 28,20g | Prot: 40,46g | Carbs: 130,82g.
Café da Manhã: Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max. Almoço: Cauldron Middle Eastern Falafels, Cauldron Middle Eastern Falafels, Pepsi Pepsi Max, Hendo's Soya & Potato Spicy Snack. Jantar: Aldi The Deli Sliced Jalapeños, Morrisons Pea Shoots, Purple Radish & Garlic Chives Salad, Lidl Deluxe Echalion Shallots, Salt, Eatlean Protein Cheese, Wagamama House Dressing, Morrisons Button Mushrooms, Morrisons Fishmonger Seafood Sticks, Coriander, Aldi Sound Seafood Sea Bream with Lemon & Pepper Butter. Lanches/Outros: Cauldron Middle Eastern Falafels, Cauldron Middle Eastern Falafels, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 16 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas e 50 minutos, Descansar - 9 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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