Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Gord: 74,12g | Prot: 86,00g | Carbs: 351,87g.
Café da Manhã: 조미김, 김치, 비엔나, 계란찜, 북어국, 밥. Almoço: 바나나, 방울 토마토, 시래기된장국, 돈까스, 돼지고기볶음, 잡채, 김치, 도토리묵무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. Jantar: 디어파인 블루베리 그릭요거트, 제스프리 제주 골드키위, 아시아 배, 크라운 참 크래커. Lanches/Outros: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 바나나, 사과. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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