Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 59,32g | Prot: 65,36g | Carbs: 123,15g.
Café da Manhã: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Danish Pastry with Cheese, Coffee. Almoço: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Jantar: Kroger Ribeye Steak, Potato Salad , Cooked Asparagus (from Fresh). Lanches/Outros: Chocolate Covered Fruit. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moko 13
|