Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 31,79g | Prot: 137,95g | Carbs: 184,22g.
Café da Manhã: Caqui. Almoço: Ricota doce 🍥, Bolinho protéico 🥐, Ricota salgada 🍥, Brócolis Cozido, Macarrão Integral Cozido, Alface, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Ricota doce 🍥, FTW Whey, Maçã Verde, Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ricota salgada 🍥. Lanches/Outros: Ricota doce 🍥, Mamão Formosa, Iogurte natural🍶. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda_jeon
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