Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 53,64g | Prot: 122,99g | Carbs: 131,84g.
Café da Manhã: Jussara Leite Integral, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Alface. Jantar: Ovo Cozido, Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Mingau de Aveia, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de Eli@ne!
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