|
86/67/87
86/52
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2893 kcal
|
Gord: 40,46g | Prot: 155,85g | Carbs: 480,26g.
Café da Manhã: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Calve Кетчуп Неаполитанский, Магнит Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Almoço: Голден Яблоко, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Jantar: Финики, Восход Энержи Хлеб Минский, Семечки, Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|