Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 37,92g | Prot: 90,97g | Carbs: 71,35g.
Almoço: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Chuchu Cozido, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Bananas, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuannaMoraes07
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