Jornal de Fernanda A. de Lara, 11 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
62,1 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 8,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

1504 kcal Gord: 94,61g | Prot: 90,96g | Carbs: 42,14g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Kellogg's Sucrilhos, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Lapeano Defumados Linguiça Colonial. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito. Lanches/Outros: Zona Cerealista Canela em Pó a Granel, Zona Cerealista Eritritol, Bolinho de coco e canela, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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