Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
679 kcal
|
Gord: 27,71g | Prot: 70,07g | Carbs: 34,75g.
Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Whey Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ficamagralu
|