Jornal de larilyn, 11 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
68,8 kg Perdidos até agora: 25,6 kg.    Ainda faltam: 9,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1398 kcal Gord: 74,93g | Prot: 81,08g | Carbs: 108,57g.   Café da Manhã: Indianlife Papadums, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Rye Bread, Cucumber (with Peel), Kraft Light Mayonnaise. Almoço: Wyler's Beef Bouillon Cube, Apples. Jantar: White Rice, Olive Oil, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Yellow Summer Squash, Chicken Skin, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Peanuts, Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack), GourmetNut Power Up High Energy Trail Mix. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana



     
 

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