Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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913 kcal
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Gord: 49,79g | Prot: 57,17g | Carbs: 32,38g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Linguiça de Porco Frita, Linguiça Colonial , Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Costela Bovina. Jantar: Taco Batata Doce Cozida, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Lapeano Defumados Linguiça Colonial, Linguiça de Porco Frita, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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