Jornal de Carolina Ribeiro 1985, 10 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
77,2 kg Perdidos até agora: 37,8 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1811 kcal Gord: 88,61g | Prot: 88,91g | Carbs: 165,43g.   Café da Manhã: Life Suco de Laranja, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Guacamole, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Guacamole com Tomates, Costela de Porco Assada, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Fanta Guaraná, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). mais...
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