Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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407 kcal
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Gord: 23,63g | Prot: 31,46g | Carbs: 16,78g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Hortifruti Beterraba Crua. Lanches/Outros: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mih.menezes
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