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Back down again.
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98,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 73,54g | Prot: 91,57g | Carbs: 251,05g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ensure Original Nutrition Shake. Almoço: Egg Roll with Beef and/or Pork, Amy's Chinese Noodles & Veggies in A Cashew Cream Sauce. Jantar: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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