Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
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88,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 15,20g | Prot: 77,86g | Carbs: 161,99g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Nestlé Nesfit Biscoito, Danone Danio com Banana, Cereais e Mel, Pêssegos, Maçãs Fuji, Coqueiro Atum Light. Jantar: Subway Cebola, Sadia Peito de Peru Light, Alface, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Wickbold Pão Integral Light, Vinho Cabernet Sauvignon, Tomates, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão Integral Light, Mexerica, Mexerica, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banana Nanica. mais...
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2409 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maurobelletti
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