Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 82,50g | Carbs: 100,24g.
Café da Manhã: Pão Integral, Queijo de Cabra, Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Macarrão Integral Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Atum em Água (Enlatado). Jantar: Ovo Frito, Almanara Couscous Marroquino, Vinho Branco de Mesa. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Parmalat Leite Desnatado, Prozis Whey Isolado, Queijo de Cabra, Pão Integral. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de karine de fatima
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