Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 55,69g | Prot: 133,30g | Carbs: 132,98g.
Café da Manhã: Нектарин, Помидоры, Elza Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Черкизово Колбаса Имперская, Яйцо, Инской Булочка Отрубная . Almoço: Картошка Печеная, Голден Яблоко , Ирмень Творожок с Жимолостью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Maxler Протеин. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|