Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 43,58g | Prot: 46,27g | Carbs: 50,50g.
Almoço: Gohan, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sukiya Kara-Ague Simples, Sukiya Yakiniku de Carne. mais...
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4648 kcal
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Exercício:
Banho - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Musculação - 3 horas e 20 minutos, de Pé - 45 minutos, Estudar - 6 horas, Apple Health - 2 horas e 35 minutos, Dormir - 4 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patlongui
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