Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 11,71g | Prot: 157,51g | Carbs: 290,89g.
Almoço: 하림 닭가슴살 오리지널, 현미밥, 한끼통살 한끼통살 떡볶이맛. Jantar: 알쉐프 난백, 한끼통살 한끼통살 데리야끼, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Lanches/Outros: 마이프로틴 초콜릿 스무스, 호박고구마. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bewarmperson
|