Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 73,02g | Carbs: 120,15g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo Cozido. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Banana Nanica, Morangos, Contra-filé. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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