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Falta pouco 🙌🙌
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65,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 35,71g | Prot: 146,30g | Carbs: 93,65g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Tomates Cereja, Clara de Ovo, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Tomates, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Tomates, Abobrinha, Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Tâmara, Linea Barra de Cereais 3 Grãos Integrais Sabor Choconuts. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de R_moreira9
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