Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2737 kcal
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Gord: 67,92g | Prot: 119,90g | Carbs: 398,65g.
Café da Manhã: 육개장, 바나나, 계란찜, 어묵조림, 비비고 해물완자, 열무김치, 공기밥. Almoço: 바나나, 다논 액티비아, 콩나물무침, 오징어볶음, 두부, 파리바게트 케이준치킨샐러드, 김치, 어묵탕, 오뚜기 3분 카레, 공기밥. Jantar: 돼지불고기, 삶은 계란, 물냉면. Lanches/Outros: 빙그레 떡 붕어 싸만코, 커피, 아시아 배, 사과. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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