Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 41,65g | Prot: 125,29g | Carbs: 109,59g.
Café da Manhã: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Scrambled Egg , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, NutraBio 100% Whey Protein Isolate, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Almoço: America's Choice California Navel Oranges, Coffee, Yellow Sweet Peppers . Jantar: Albertsons Sliced Roast Beef, Grey Poupon Dijon Mustard. Lanches/Outros: Goose Island IPA Beer. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 66Pack
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