Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 49,27g | Prot: 45,56g | Carbs: 172,54g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Oggi Picolé Mamão Papaya. Almoço: Caldo de Cana, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abóbora Moranga. Jantar: Banana, Ovo Frito, Seara Hambúrguer Texas, Aipim Frito. Lanches/Outros: Peito de Frango, Arroz Doce. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Apenascecilia*
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