Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 46,75g | Prot: 65,54g | Carbs: 100,09g.
Café da Manhã: Lidl Pão Integral, Café, Mimosa Leite Meio-Gordo, Terra do Vento Queijo Flamengo. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Celeiro Supermercado Rocha Gergelim Negro (Sementes de Sésamo), Continente Cebola Frita, Salada de Folhas, Hortifruti Pepino, Swift Salmão Individual com Pele, Quinoa Cozida. Jantar: Lidl Pão Integral , Rude Health Ultimate Almond Organic, Terra do Vento Queijo Flamengo, Ovo. Lanches/Outros: Nêspera, Continente Iogurte Skyr Natural Alto Teor Proteína. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tavaresy
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